痤疮如何治疗预防?

　　痤疮就是咱们老百姓俗称的痘痘，或者是青春痘或者是美丽痘。在皮肤科它的医学名词叫痤疮，它表现是从轻到重非常的多样，痤疮是一种常见的发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。

　　痤疮的主要皮损为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。痤疮病因较为复杂，其确切的发病机理尚不明确，临床分析主要与皮脂分泌过多、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管角化异常及过度免疫反应等密切相关。另外内分泌失调、遗传、药物、个人精神状态、不良的饮食习惯和卫生习惯，以及化妆品等，都可诱发痤疮的发生。

　　那么，在日常生活中，如何治疗预防痤疮呢?如果是内分泌失调引起的痤疮，身体状况可以在专业人员的指导下进行调理。当内分泌恢复正常之后，痘痘就会消失，当然，这也取决于个人体质。要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果及富含纤维素的粗粮，预防便秘和消化不良;多喝水，常喝水，给身体和皮肤提供充足的代谢水环境。

　　许多人误以为，熬夜第二天补一觉就补回来了，其实不然。睡得太晚会给身体带来伤害，这是无法在一觉中恢复的，这通常要花费更长的时间。因此，要想拥有好的肌肤，就要保持良好的作息习惯，早睡早起。勤洗手，改掉用手挠脸的习惯;日常生活中要注意个人卫生，勤洗毛巾、枕巾、被褥、枕头等。每天营养要均衡，在饮食中加入适量的维生素A，这些症状就会得到改善。

　　痤疮的治疗预防需要在日常生活中注意，不能因为平常的不注意，加重痤疮病情，还可能会诱发其他疾病，影响身体健康。

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