脸上长痤疮要怎么护理

来源：潍坊银康皮肤科医院发布时间：2021-10-11

　　大多数女性应该会发现，在月经期间，脸上会出现大量的痤疮，也就是痤疮，这是由女性内分泌失调引起的，女性在月经期间的情绪波动很大。这也会导致痤疮。

痤疮,脸上痤疮的护理

　　不要用手挤压痤疮，以免造成化脓发炎、脓肿破裂吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美容。抗生素在治疗严重感染方面是有效的。保持精神愉悦对痤疮的治疗非常有益。长痤疮不会对心理产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，加重痤疮。

　　面部长痤疮怎么护理好

　　如果觉得脸上的痤疮不挡道，也不用吃药，可以等它自然消退，因为痤疮消退后一般不会留下任何痕迹。如果你一味吝啬，乱涂乱画，就会留下令人不快的坑坑洼洼。但是，有严重痤疮的人应该去医院的皮肤科进行诊断和治疗。

　　潍坊银康皮肤科医院表示，吃海带预防痤疮，据医学研究人员发现，年轻人吃海带越多，患痤疮的人就少之又少，原因是海带中锌含量较高。

　　锌是人体必需的微量元素，不仅能增强机体的免疫功能，还能参与皮肤的正常新陈代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺开口角化，有利于皮脂腺分泌排泄。因此，青少年经常适量食用海带，有助于预防痤疮的发生。

　　多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖和辛辣等刺激性食物，保持肠道通畅。用温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要使用刺激性肥皂，硫磺肥皂对痤疮有好处，不要使用雪花霜等油脂化妆品。

　　洗脸时，可以用毛巾轻轻擦拭皮肤，排干皮肤上积聚的皮脂，但千万不要用手挤、捏、挖痤疮，容易感染并形成脓疱和疤痕。如果有局部感染，可以使用局部治疗，尽量在医生的指导下使用。

　　保持皮肤清洁，用温水洗脸，避免碱性肥皂，不要使用油脂和刺激性化妆品，以免进一步填充毛囊和加重痤疮。

　　女人在月经前一周会脾气暴躁，什么都不喜欢，睡不好觉。严重失眠会导致内分泌紊乱，从而导致痤疮。虽然这些都无法避免，但女性朋友可以采取一些预防措施，将月经期间痤疮的发生降至最低。