秋季在头上和皮肤上出现毛囊炎该怎么办

来源：潍坊市皮肤病发布时间：2019-09-18

　　秋天快到了，炎热的温度让人感到很不舒服，抵抗力也会降低，所以很容易患皮肤病。生活中到处都有细菌，当它们的抵抗力较差时，它们就会利用它，这就是夏季毛囊炎频繁发生的原因。

毛囊炎,潍坊市皮肤病医院

　　潍坊市皮肤病医院表示，如果你发现你的身体上有一个红色的小丘疹，顶部有一个白色的脓疱，你可能感染了毛囊炎，以及何时去医院接受治疗。

　　1.不要抓。不要用手抓住毛囊炎的感染部位，以防止抓伤，导致皮肤发炎。

　　2.均衡合理的饮食。患者应少吃辛辣、油腻或含糖的食物。特别是，甜食应该被禁止。

　　3.加强训练和锻炼，提高身体抵抗力和免疫力。经常在一起，注意休息，放松，减轻压力，并积极处理你的日子和工作。

　　4.要注意防止遮盖、发热和出汗过多，不要经常洗发，不要穿太紧或太硬的裤子，注意自己的清洁卫生。

　　5.经常换衣服。平时穿衣服直接接触皮肤，如果衣服很脏，会导致细菌直接感染皮肤，细菌找到合适的寄生环境，自然很多都会繁殖生长，在一定程度上会引起毛囊炎等皮肤问题。

　　6.不要经常洗澡。经常洗澡，反复擦洗皮肤，会破坏皮肤保护层的自然存在，没有皮肤保护层，是非常危险的，各种细菌会利用空虚，沉淀，繁衍后代，导致毛囊炎的发生。当然，我们也应该注意室内通风。

　　毛囊炎护理的关键是清洁。如果不及时清洁，新陈代谢产生的角质化产物会堵塞毛囊，导致毛囊无法正常运作，使周围皮肤发炎，逐渐由红肿变为“粉刺”。如果病情严重，会导致毛囊坏死。这就像你看到人们脸上一次又一次长粉刺，脸上有凹凸不平。

　　保持清洁，注意个人卫生，经常换衣服。室内温度不宜过高，保持通风，尽量使用风扇，保持清洁，但不要洗澡太频繁，尤其是避免过热的水，洗澡时尽量不要使用沐浴露。

　　因为这样会降低皮肤的抵抗力，如果症状严重，应在医生的指导下服用和外用抗菌药物，一般3至5天即可缓解。